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Guadalupe Coria no es nutricionista ni médico, pero ha vivido de primera mano la lucha contra el sobrepeso. Después de haber probado innumerables dietas sin éxito, decidió crear su propio método para perder kilos y transformar su vida. Gracias a su experiencia personal, pudo encontrar un plan de 30 días que le permitió perder peso de manera rápida, efectiva y duradera. Guadalupe escribe este libro para compartir su historia y motivar a otras personas que enfrentan las mismas dificultades, demostrando que, con la actitud adecuada, cualquier meta es alcanzable.